2019年8月16日下午，重慶市上海商會2019年第二期婦女委員會活動“我們要贏的 是自己”在照母山公園臻瑜伽成功召開。會長韋根；執行會長彭廣澤；副會長、婦女委員會主任伍沛臻，副會長陳國菊、王了了；秘書長姚慶偉；商會女企業家及婦女代表共計30余人參加了活動，特邀貴州商會代表出席活動。會議由伍沛臻主任主持。
會議首先由副會長-重慶美兆醫療總經理王了了分享了美兆醫療的服務理念及特色。美兆健康管理機構是創新醫療的健康管理者，與英國BUPA和日本PL并列世界三大健康管理機構，專注于為社會精英提供高質量、高效率的健康管理新途徑。美兆健康致力于為客戶改善生活質量、建立有效的健康管理規劃，以及提供個性化的健康管理方案，利用先進的健康檢查服務和科技，服務于全球、個人、家庭以及團體客戶。
接著，臻瑜伽創始人海培分享了“讓瑜伽融入生活”，講述了在她對瑜伽的熱愛及如何追求“瑜伽精神”。瑜伽不分年齡，因此可以讓所有年齡層的人參與進來，讓人會放松、靈活性、強壯、凝神和注意力集中。瑜伽可以很輕易的幫助你釋放身體中的壓力和緊張，當你有自由時間的時候，這里有一個鍛煉可以幫助你冷靜大腦，追求寧靜、愉悅、健康的放松方式。
優秀女軍官企業家張蕓分享了她的軍旅生涯及創業故事。她說：2017年，對我來說是非常特別的一年，對邵學東口腔也是非常特別的一年，這一年，我脫下穿了近30年的軍裝，離開工作了27年的軍營生活，和我的同事們一起創辦了今天的邵學東口腔。每個有夢想的女孩都有一個創業夢，不管年齡多大，不實現一定會后悔一輩子，不管事業大小，自己一手一腳，親力親為做出來的，感覺就是非常幸福，雖然現在我們診所剛剛起步，還有很多不完善的地方，但我們是開心快樂的！
隨后，在自由交流環節，與會者紛紛發言。副會長陳國菊率先分享自己的感受，她感恩商會的領導提供這么優美寧靜的平臺，健康對每個人來說是很重要的，以后也會加強健康方面的意識及知識。接著在座各位女企業家們也各自介紹了自己的企業及活動體會，氣氛歡快熱烈。
最后，韋會長作了總結講話。他代表商會領導班子向各位在座的商會女企業家及婦女代表，致以親切的問候與崇高的敬意！他認為此次活動舉辦非常成功，內容豐富，主題優美，形式新穎。韋會長還寄語女同胞們：一是女性企業家要自強自信，做一個陽光型女性；二是要加強學習，做一個知識型女性；三是要學會打扮，讓自己由內而外變得更加美麗，做一個氣質型女性；四是在生活之余要走出去，陶冶情操，做自由的品質型女性!
會議結束后，在專業瑜伽老師柔聲慢語的指導下，女企業家及代表們都積極參與瑜伽課程體驗，靜下心來感受瑜伽最精深的內蘊與心靈的寧靜。
