為了向來京建設者致敬，倡導科學健身、積極向上的生活方式，激發全社會關心、關注、關愛來京建設者，激勵大家更好地為首都建設添磚加瓦。叫響“天上不會掉餡餅，擼起袖子加油干，努力奮斗才能夢想成真”口號，為中華民族偉大復興凝心聚氣。第七屆來京建設者趣味健身活動定于2019年5月8日上午8:30—12:00在國家奧林匹克體育中心曲網球場舉行。
春暖花開，是時候運動一下了，趕緊走出房間，參加到趣味健身活動中吧！
主委會主要安排了團體競技和個人闖關兩個大項。
1.集體跳繩
每參賽隊伍共 8 人（6 人跳繩、2 人搖繩），要求每隊至少 3 名女性。
2.趣味毛毛蟲
每參賽隊伍共 8 人，6 男 2 女，4 隊 1 組，按成績取名次；
3.趣味托球跑
每參賽隊伍共 4 人，2 男 2 女，25 米折返。4 隊 1 組，按成績取名次。
4．乒乓球比賽。
每參賽隊伍共 4 人，2 男 2 女，男單、女單、混雙項目，分組淘汰賽。
（二）單人通關
包括 6 個項目：閉目單腿平衡站 30 秒（平衡），氣排球顛球 30 秒（技能）、雙手手掌觸地 30 秒（柔韌），高抬腿 30秒（力量），平板撐 1 分鐘（力量）和蟲式爬行 20 米（技能），完成所有項目者獲得健身獎品。
（三）特色活動
名優特產品展示：各駐京辦事處展示當地名特優產品，活動參加者還可以購買家鄉的農副產品喲！
在京參加建設的自貢老鄉，趕緊報名參加吧！報名聯系人：石冰電話：13671181201.報名截止日期：2019年4月24日。
